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『健康コーポレーション/けんこうタウン』

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RIZAP STYLE PROGRAM

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こちらのトレーニングダイエットを初めて
一ヶ月経ちました。

1回目レポ

2回目レポ





な~んと
マイナス3キロ
調子のいい時はマイナス4キロくらいまで行きました。







昼ごはんを
ドリンクに置き換えて

トレーニング

トレーニングは
ちょっとハード系ですが
自分のペー・・・

ルーシュ   2014-09-06 15:14:11 提供:健康コーポレーション株式会社

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健康コーポレーション株式会社

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