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『健康コーポレーション/けんこうタウン』

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【RIZAPスタイル プログラム】あのパーソナルトレーニングジムを自宅で実践!!

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

☆ お家でライザップ~RIZAP STYLE PROGRAM はじめました③ ☆  


「RIZAP STYLE PROGRAM(ライザップスタイル プログラム)」を開始して20日たちました!









●「RIZAP STYLE シークレットDVD」

●「RIZAP STYELEドリンク」

●「カウンセリングサポート」





3点セットでがんばってます♪





電話カウンセリングも本当丁寧で話しやすく色々教えてくれて聞いてくれます( ´艸`)



こんなカウンセリングなら自宅でもできるなと再確認!



前回より腹筋回数をプラスして、アドバイスしていただいたスクワットもがんばってます♪





DVDプログラムもわかりやすくて、もっと大変なんぢゃないかなと思っていたんですが、初心者の方でも簡単にエクササイズできるので大丈夫ヘ(゚∀゚*)ノ



普段使わない筋肉を刺激できるのでこれはずっと続けていきたいです!












また「RIZAP STYELEドリンク」も450mlで作っているのもあるかもしれませんが、食物繊維のおかげもあり想像以上に腹持ちがいいんです♪


今までの置き換えの中では一番腹持ちいいわ( ´艸`)


そして便通がとってもよくなったのが本当嬉しいです!!!



特にチョコ味がスキ♪


ちなみに、筋肉維持のために必要なたんぱく質もしっかり含んでいるので栄養面でもバッチリです!








体重は1キロ弱おちてキープしています!!!


開始した時に比べるウエストのくびれがしっかりできて効果も実感しています( ´艸`)





これらのプログラムを続けることで、スタジオが遠くて通いにくい人や、私と同じ小さな子供のいるママにもしっかりダイエットできるんだとわかりました♪


産後のママ友さんにもオススメしたいです!


健康コーポレーション株式会社

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きゅぴ   2014-08-24 19:28:51 提供:健康コーポレーション株式会社

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