健康コーポレーション/けんこうタウン／ロコセーブの口コミ（クチコミ）・レビュー（atamakuresonさん）

健康コーポレーションファンサイト参加中1回だけ忘れましたが、あとは続けられました！（基本は完璧！）私が実践できたロコモ体操の結果【　基本編　】バッチリok！ バッチリok！お風呂でも歌いながら実践してました♪【　応用編　】これ一番好き。気が付いた時にちょこちょこ行ってました。 これもちょこちょこ♪ 【　膝痛対策体操　】仰向け…全く足が浮きません！ギブアップ椅子に座ってだとできました！ こちらも、両方どうやってもできませんでした背筋は、死んだ魚状態。どうやって上げるの！？ こちらは、たるんだおなかが邪魔でしたが…３だけ何とかできました！ 結果からするとまだまだですが、肩の痛みがなくなりました！グールグル回しても、毎朝娘を抱っこしても平気です！あと、長時間パソコンに向かう事が多く、背中が痛む時がありますが、今のところそれも無し！年配の方だけではなくて、私のように体力不足で育児に支障が出ている方にもオススメできる商品です♪もちろん、運動もしてこそですがね！まだシート残ってますが、引き続きこの体操の紙を壁に貼って体操したいと思います！ありがとうございました。健康コーポレーション株式会社