健康コーポレーション/けんこうタウン／ロコセーブの口コミ（クチコミ）・レビュー（ダレン・シャンさん）

最近　『ロコモ』　という　言葉をよく　耳にします。運動器の障害のために　移動機能の低下を　きたした状態を『ロコモティブシンドローム』（和名：運動器症候群）と　言うんだそうです。この略称が　『ロコモ』です　イメージ 3運動器の障害症状の１つとして、関節痛　が　あります。数年前までは　この関節痛改善のため、『グルコサミン』　という　成分が入った商品が多く　見られました。今回　試させていただく健康コーポレーションさんの『ロコセーブ』は関節痛への対応として従来の　骨成分や軟骨成分のフォロー成分を配合すると　共に、筋肉を強くしたり　スタミナ維持を助けたりする成分が　プラスされている　のが　特徴です。イメージ 4商品は　1回分ずつ　スティック包されています。外出時にも　携帯しやすく　便利です　私は　毎朝、珈琲に混ぜて　頂いております　イメージ 5実は　興味本位で1日だけ、直接　口に入れて服用させていただきました　そんな方法でも　抵抗なく服用できる無味無臭の　粉末でした　　ですから、コーヒーに限らずお茶・味噌汁・ジュース　・・・・・何に混ぜても　支障なく服用できる　粉末です　イメージ 6さて、この　『ロコセーブ』のモニター商品には『ロコモ体操』という　冊子が　同封されていました。体内から　筋肉を強化すると共に、運動でも　筋肉を鍛えましょう　と　いうわけです。。。。。基本編１「膝痛・転倒防止」基本編２「腰痛・腰痛筋力UP」の　2種類の　簡単な運動です。（デジカメ電源がなくなったので、運動の内容は　次回紹介します）早速　運動も　始めましたぁ～と　言いたいところですが、、、、、、この2種の運動、すでに　私の毎日の日課になっているもの　ばかりでした　基本編１　ふくらはぎ運動　・・・　食後食器洗いをしつつ、行ってます　　基本編２　　スクワット　・・・　毎食後の歯みがきをしつつ、行ってます　冊子を　熟読し、今までの自分の運動方法に　改善点があったら　見直し、継続しようと　思います　健康コーポレーション『ロコセーブ』商品サイト