最近寒いので動かないでいたら筋力や体力がおちてきてしまい筋力 骨 軟骨をサポートしてくれるサプリメントを飲んでみました。
飲み物に混ぜるだけなのにとても簡単そうです。
私が一番うれしくおもったのが一回で牛肉200gのたんぱく質がとれること。肉がなかなか油ぽくて食べれなくて家の食卓は魚がメインです。
なのでいつもの食生活のまま毎日筋力をサポートできるってすごいです。
中は1袋ずつわかれているので軽いし持ち運びも便利ですね。
計量スプーンではかったりもしなくていいので助かります。
私は牛乳を骨のサポートでよくのんでいるので混ぜてみました。
少しみづらいかもしれませんがこういうさらっとした粉末です。
牛乳と飲みましたがとくにこなっぽくもなくよくとけていました。
人よりも昔から体力がないのでハイキングとかでも人の1.5倍くらい時間がかかってしまいます。
筋力をつけてすいすいいけることを目指して飲み続けたいと思います。
投稿日時:2015/02/21 : お肌の曲がり角で待ち伏せするブログ 提供:健康コーポレーション株式会社