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ソイスリムダイエット１週間
（詳しくはこの記事で→＊）


炭水化物を減らすこと

タンパク質のおかずをメインに！

食事のボリュームは昼＞朝＞夜

水分をしっかり摂る
に、気をつけながらがんばってみたダイエットの報告でーす！！

１日目

定番「うす塩味」

バリっとした食感でおいしい～～！！

こんなに満足感のある置き換えってはじめてじゃない？
これなら続けられるかも！！
朝、微妙だけど体重減期待しちゃうな～～

２日目

ちょっと甘めの「バナナ味」

甘いチップスってどうかな？って思ったけど
ちょっぴり塩分も感じられて意外といけるね
順調順調

３日目

完全”おかき”だよこれは！の「梅味」

けっこうな固さのあるしっかりとしたチップスに梅味がめちゃくちゃおいしい！！

このチップスかなりクセになるな～～～

でもこのあたりから、体重はかわらずダイエットはそうそう甘いものじゃないんだなー


４日目

甘いチップス２つめの「抹茶味」

う～ん、悪くはないけど、個人的には甘くないチップスのが好きかなー
たまには甘いものもという配慮らしいんだけど

どうせ甘いもの食べるなら中途半端に甘いチップスよりもクッキーのようなスイーツに近いもののが嬉しいかもです

やっぱり辛めが好きなのでおつまみ系のチップスを後半に残しました

５日目

新作ポテチを試すような気持ちでチャレンジしてみた「チーズカレー」
チーズとカレーの組み合わせってほんとに大好き
味がいろいろあるから毎日楽しい！

老舗の米菓メーカーとのコラボというだけにどれもほんとにおいしいんだけど・・・
めちゃめちゃ味が濃いけどほんとにこれでダイエット食品なのかな？

まさにおつまみだよね？？

けっこう辛めなので、刺激が苦手な人にはきついかなーとも思います


6日目

またまたおつまみ系で「バーベキュー味」
ＢＢＱもやっぱり味が濃いので、炭酸がよくあいます
チーズカレーに続いてこれもけっこうしょっぱいからほんとにダイエット食品なのか？？心配になっちゃうんだけど
ぐいぐいお水が飲めるから、たくさん水分とれて、いいかもですね


7日目
最後は「手羽先味」でモニター終了！！

手羽先味のダイエット食品なんて聞いたことないですよね！？
最後はご褒美にお酒と一緒に置き換えしようかな？とも思ったけどミントと柑橘系のフルーツのミネラルウォーターが濃い目のチップスの合間にすっきりとした気持ちにさせれくれてはまってました
そうそう、このダイエットはお酒もやめなくても

お酒のおつまみにもぴったりな置き換えダイエットなんですって

甘いのだと、毎日は続かないけどお酒と一緒に食べたりしながら続けられるならいいかも～～！？？
って酒飲みさんにもおすすめなダイエットですよね


かなり強めの味なので、苦手な人はいるかもですが
これだけ濃い味で、硬さがあるからこそお水もぐいぐい飲みながら、ゆっくり食べられて満腹感もも得られるんだろうな

１食１３１Kcalのチップスダイエット！




モニター終了後の結果は・・・・・


1週間でマイナス０．６Ｋｇと数字的にはあまり効果がないようには感じるのですが
なんとなくお腹のぷよぷよ感が減ってるような・・・
急激に痩せる無理なダイエットではないけれど、確実にいいような気がしました

なによりこんなにストレスなくと、いうよりむしろ楽しく置き換えダイエットができたのははじめてだったから
ここでやめるのは惜しいかも！

もう少し続けてみたいなーと思って
っと購入してしちゃましたよ～～～
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春休みのリゾートまで
まだまだソイスリムダイエットをがんばろ～～～～

健康コーポレーション株式会社



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riku-mama 　 2015-03-05 09:05:33 提供：健康コーポレーション株式会社