. 年末年始、2週間たっぷり帰省したおかげで たっぷり肥えました🐷 体重1.2kg増、体脂肪2u0025増😳 毎日HIIT多めで2時間30分運動してたのでこの程度でおさまりましたが、年明けからまた気を引き締めてダイエットします☺️ 強いサポート役として取り入れたのが \フトラ・ナイン✨/ あの伝統にんにく卵黄でお馴染みの創業47年の健康家族さまのサプリ。 ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが脂肪を消費しやすくするサプリメントです💊 個人的にすごく気に入ったのが 粒の小ささと少なさ✨ 1日2粒で良いんです💡 10粒とか多かったり粒が大きいと最初は良くても毎日続けてるうちにプチストレスになるんですよね。 これはそんな事全くないのでお気に入り☺️ 毎日朝トレの前に飲むようにしてますが 1日の初めに さーーー頑張るぞー! とスイッチが入ります💪💕 私はサプリだけに頼らずお守り的に飲んでいるので、いつもと変わらず宅トレと食事管理も一緒に続けてます💡 明日からも頑張るぞーーー😤🌈✨ #PR #株式会社健康家族 #202312_ftrn #フトラナイン #monipla #kenkoukazoku_fan
まゆ 2024-01-14 17:57:52 提供:株式会社健康家族
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