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私は、夏に向けて、健康的な体を目指したいです。
ダイエット中は食事制限が続かないことが悩みです。特に友人との外食時に誘惑に負けがちです。
ダイエットを行うにあたりサプリメント摂取に加え、週3回のジョギングと野菜中心の食事を心掛けています。また、サプリメントは朝食後と運動前に飲んでいます。
継続して飲むためのコツは、毎日のルーティンに組み込むことだと思っています。
「フトラ・ナイン」は小さめの粒で味も感じず、飲みやすいので続けやすいです。継続することで、健康的に体脂肪や内臓脂肪を減らし、引き締まった理想的な体に近づけると良いと思います。
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投稿日時:2024/06/16
提供:株式会社健康家族