『ブラジル産自然露地栽培アガリクス=キングアガリクス100のファンサイト』
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実際の本が届いたのではないのでブログ的には書くことが少なくなってしまいますが。
がんに勝つには免疫力を高めることが大事だなということ。
免疫力を高めるためには
キノコ、海藻、乳酸菌、青魚、緑黄色野菜、大豆、食物繊維の多い芋や野菜、果物、豆腐などを摂ればいいようです。
あとは規則正しい生活をする、ストレスをためない、バランスのいい食事を摂ることがいいようです。
食生活の5訓として
①肉少なく野菜多く
②お酒少なくお茶を多く
③砂糖少なく果物多く
④食事の量を少なくかむ回数を多く
⑤塩分少なくお酢を多く
その他には
①車に乗るのを少なく歩くのを多く
②イライラを少なくして笑いを多く
③くよくよする気持ちを少なくして眠ることを多く
このことを心がけたら生活習慣病になりにくくなるようです。
あとは納豆とキムチを一緒に摂るのがいいようです。
これはカプサイシンとイソフラボンの融合で生活習慣病改善、認知症予防、免疫機能活性化、肌改善、薄毛予防、生殖機能改善、アンチエイジングにいいらしいのです。
あとはアガリクスKA21というものの説明をしていました。
キノコの仲間なのですがとても威力がありそうです。
ですがちょっとお高めかなとも感じたり。
キノコとか冬瓜とかは漢方セミナーに以前行った時免疫力落ちている時には食べなさいと言われました。
皆さんも体調悪いなと思ったらキノコと生姜をとってください。(●^o^●)
おーさん 2010-11-15 18:03:11 提供:株式会社ケーエーナチュラルフーズ
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キノコのサプリメントとして最も有名なアガリクス。
なかでも非常に栽培が難しく世界的にも貴重なブラジル産自然露地栽培アガリクス=【東栄新薬のキングアガリクス】を販売しています。
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