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【紀乃家】復刻イベント「はちみつ種なし干梅」モニタープレゼント!

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*カリフォルニア・アーモンド | *a feeling life **  今日の気になるもの - 楽天ブログ

レシピブログの
 【「香ばしさと食感がたまらない!  アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理」モニター参加中】
  モニター商品 ↓↓

*カリフォルニア・アーモンド(ホールタイプ、食塩無添加)…300g

 
封を 開けてみると 小袋が わんさか♪
これは すごいっ~~

体に とっても良いアーモンド♪
今回 作ったのは こちら ↓

板チョコを 溶かして 型に流し アーモンドの トッピングです

【用意するもの】3~4人分

・*カリフォルニア・アーモンド(ホールタイプ、食塩無添加) 二袋と
トッピング10ぐらい 一袋が だいたい30gです

・板チョコ 500g
・適当な型

【作り方】
1.いちよ ローストしてありますが
さらに やわらかくするために オーブンで
焼いておきます

2.1を ミキサーにかけて 粉状にします ↓

3.次に 板チョコを 湯せんにかけ 溶かしたものの中に
2のアーモンドの粉を入れて かき混ぜ これを 型に流しこみます。
そして アーモンドの粒を 一個ずつ トッピング♪

4.最後に 冷蔵庫に入れて 冷やし
固まったら できあがりです♪ ↓

ハート型 星型などに 入れてみると
とてもかわいくできあがります♪

一粒のチョコに アーモンド♪の魅力が いっぱい♪

チョコだけでもいいですが

アーモンドの栄養

・不飽和脂肪酸であること
・植物繊維が豊富
・ミネラル
・ダイエット効果

も 一緒に とれることが うれしいですね♪
他にも アーモンドには

ビタミンEがたっぷり

アーモンド約23粒(30g)にはビタミンEが8.6mg含まれています。手のひら一杯で、日本人の一日に必要なビタミンEの摂取目安(成人男性:6.5mg、成人女性:6.0mg※)を十分にまかなえますよ。
※厚生労働省「日本人の食事摂取基準2015年版」より

健康や美しさをサポート
抗酸化作用をもつビタミンEは強い免疫力と健康な肌のためにかかせない栄養素。アーモンドにはそんなビタミンEがもっとも豊富に含まれている食材のひとつです。いつもの食生活にとりいれればカラダにもココロにもとっても“イイ”んです

香ばしさと食感がたまらない!アーモンドを…

菜未   2018-07-14 00:00:00 提供:川辺食品株式会社

企業紹介

川辺食品株式会社

日本の素晴らしい食文化を伝えるために、日本全国にあるおいしいもの・感動するようなものを探して皆様にご紹介させていただいております。その中で梅干しに関しては、幅広い銘柄や産地の商品をご用意しております。

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