【レシピ動画あり】ブリの甘酢照り焼き
・
以前、調味料はカンタン酢のみで作った
鶏の甘酢照り焼きのブリ版です🙌❤️
・
相変わらずとっても簡単に出来ました!
・
蒸し焼き後にキッチンペーパーで
余分な脂と水気を拭き忘れてしまったのですが、
・
3枚目にレシピ動画を載せてみましたので
よろしければおためしくださいね♩
・
・
混ぜごはんの梅干しは紀乃家様の梅園を使わせていただきました♩
酸味と甘みのバランスがとても良くて美味しかったです✨
・
大根とほたてのみそサラダは
@tabe.ly さんのレシピを参考にさせていただきました♩
・
ごちそうさまでした☺️
—
❁ 献立 ❁
✦鰤の甘酢照り焼き
✦春雨わかめ玉子の酢の物
✦大根とほたてのみそサラダ
✦きのこのお味噌汁
✦梅干しと大葉の混ぜごはん
✦りんご
✦お茶
—
❁ 簡単レシピ❁
〜鰤の甘酢照り焼き(2人分)〜
・
【材料】
鰤...2切れ
カンタン酢...1/2カップ
サラダ油...大さじ1
・
【作り方】
①鰤はキッチンペーパーで包み余分な水気を拭き取ります
②フライパンにサラダ油をひき、鰤の表面軽く焼き目がつくまで中火で1分程度焼きます
③裏返してから蓋をして弱火で1〜2分ほど蒸し焼きにします
④蓋を開けフライパンの余分な水分と脂をキッチンペーパーで拭き取り、カンタン酢を加えてとろみが出るまで煮詰めます
⑤とろみが出てきたらスプーンなどでタレをすくい、鰤に上からかけてあげます♩
・
【ポイント】
・鰤を煮からめる際は、身が崩れるのを防ぐためにひっくり返さず、スプーンなどで上からタレをかけてあげるのがおすすめです
—
YouTubeのチャンネル登録もいただけると励みになります🙇♀️
→ @ayaka_t0911 —
#フーディーテーブル #おうちごはんLover #家庭料理 #レシピ #メニューズ #タベリーアンバサダー #タベリー #おうちカフェ #豊かな食卓 #紀乃家 #梅干専門店 #梅園 #うす塩梅干 #梅干のある食卓 #monipla #kinoya_fan
Instagramの投稿へ
投稿日時:2019/04/18
提供:川辺食品株式会社