15キロ健康ダイエット成功したANZUです。 もう、普段の生活に戻ってますか?お節って、作ってみるとわかるのですが、糖分が多いです。年末年始、食べすぎちゃった人は、そろそろダイエットはじめましょうか?どうせやるなら、短い時間で多く消費させたい。腹筋やら、スクワットやら、ウォーキングやら頑張って動いて見る。日ごろから、インナーマッスルを鍛えておくのがいいよね。この時期、乾燥してるから、肌もカサカサになっちゃう。顔は、ローションやら美容液やら栄養を与えてても、なぜか夕方になると、疲れ顔になっちゃう。年齢と共に、引力に逆らえないのか、タルミは出来てくるよねー(泣)リメモ エアーガードルをシュッとしておけば、シャキッ!と肌が引き締まる。初めは、突っ張ったような感じがして、所々白くなったりしてたけど、少し、遠くに離してスプレーしてみると、良い感じで引きしまって、肌もつるつるに見えてくる。ほうれい線も、少し短くなって薄くなってきたみたい。乾燥肌って、化粧糊もあまり良くなく、ファンデ塗ってても、老けて見えちゃうんだよねー。それが一振りで、変っちゃうんだから、不思議~10歳若くなった、とはいわないけど(笑)40代後半位にしておく?今日も最後まで、読んでくださって、ありがとうございます。今日も元気に明るく、楽しく過ごしましょう。感謝して、ついてる一日でありますように。 にほんブログ村 生活広場 1秒「若顔力」リメモ化粧品情報サイトファンサイト応援中
投稿日時:2012/01/06
: 簡単でリバウンドしないお手軽健康ダイエット
提供:リメモ