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【糀(こうじ)の力を手軽にプラス】ヨーグルトや味噌汁にちょい足しで美と健康を底上げ♪医療機関でも紹介される「玄米酵素」

株式会社玄米酵素

40

4日前!

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腰が不安な方募集!「ナチュアシスト 」で、腰のケアしながら 行楽の秋を思う存分楽しもう♪___★モニター10名様募集

住友ゴム工業株式会社

10

2日前!

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【食欲の秋が来る前に】肥満気味な方の体重・お腹の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)・ウエスト周囲径を減らすのを助ける

プレミアムショッピング(株式会社ステップワールド運営)

50

2日前!

プレゼント

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★リール投稿募集★\ランニングの投稿をしている方へ/手軽にエネルギー摂取ができる「WINZONE エナジージェル」30名様♪

日本新薬株式会社

30

10月8日(火)まで

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夏直前!酵素ダイエット!!【管理栄養士監修】Bellezza酵素2本セット

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おうちファスティングで駆け込みダイエット

急遽テレビに出ることになったので、昨日は慌ててパック&フェイスマッサージしました。

デートのときとか、とにかくできるだけ早くできるだけキレイになりたいってとき、女性ならありますよね。
でもさすがに体重を落とすのは難しい……ので、1日だけおうちファスティングします。

断食というほど大袈裟なものじゃなく、とりあえず、昼食と夕食を抜く。
で、食事の代わりに、Bellezzaの酵素ドリンクを飲みます。
(さすがに満腹感はないけど、味はしつこくなくて飲みやすいです)

お菓子やラーメンの誘惑に耐えながら寝る。
これで朝起きると若干ですがおなかのぽっこりが改善されます。
前日夜と較べて0.5kg減でした♪

たかが0.5
だれど0.5

すこしでも減ってるとうれしいし、ある程度は堂々とできるもの。
本格的なファスティングは専門家に相談しながらのほうがいいと思うけど、1日だけのおうちファスティングも気軽にできておすすめですよ~♪

あとは反動で翌日食べすぎないようにすることが大事(笑)。

酵素ドリンクについては↓
日本最大の美容ポータルサイトキレイ学

iori   2012-09-08 20:47:29 提供:日本最大の美容ポータルサイト【キレイ学】

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超敏感肌の方でも使える、完全無添加化粧水。
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また、最も高品質と言われているアメリカ製のEGFを使用。
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本物の「完全無添加化粧水」を、どうぞお客様の厳しい目でお確かめください。

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