昨日のデトックスデー
お昼・夜と飲みましたよ～


最近体が重く感じていたから、スッキリさせたかったんです




飲んだのは【BELLEZZA】酵素ドリンク









酵素は体内の代謝酵素を増やすので、
何だか最近、太りやすくなった？！痩せにくくなった？！っていう方におススメ

また、美肌にも
体内の老廃物排出や、血行を良くし肌の状態をよくすることにも酵素が関係します

プチ断食で体内の酵素の働きを　最大限高めるぞぉ～










【Bellezza酵素ドリンク】10の特徴





●80種類以上の植物酵素を配合

●合成保存料・合成着色料無添加

●合成甘味料不使用

●オリゴ糖・黒砂糖・蜂蜜の絶妙な配合バランス

●女性の半数が悩む潜在鉄欠乏緩和の為鉄分を配合

●美肌に導くパントテン酸を10ｍｇ配合

●加齢やダイエットの食事制限で不足しがちなカルシウム配合

●体の冷えを改善し基礎代謝を上げるヒハツエキスを配合

●内容物の劣化を防ぐ遮光瓶を採用

●今までに無い、持ち運びに便利な50ml飲みきりサイズ


80種類以上の酵素って凄い！


管理栄養士監修酵素ドリンクだから酵素以外にも
いろんな栄養素がバランスよく配合されています


特にこだわりを感じるのは
冷え改善に体を温めるヒハツエキスを初めて配合した酵素ドリンクなんです


より相乗効果で綺麗に近づけそう




味は思ってた以上に美味しかった～
プルーンみたいな味で飲みやすいの












朝は、ご飯＆焼き魚・お煮しめ・味噌汁を食べて


昼・夜は酵素だけ


お昼からは友達が家に来て
相談事とかしてたらあっという間に時間が過ぎてました


夢中で話して空腹感感じなかったです笑


夜は多少、口寂しく感じたので
こまめにコップ１杯の水を４～５杯飲んだかな？


そして今日起きて体重を量ったら
マイナス0.8キロ


田舎に帰ってから約2キロ太って
なかなかあと少しが戻らなかったんですが


ベスト体重に戻りました




何よりとても体調が良いです
体も軽いし、お肌がやつれる感じが全くない


1日だけだったら、ここぞ！と言うときにいいかも


断食明けはリバウンドを防ぐためにも
胃腸に負担をかけないためにも消化に良いものがいいみたいなので


今日はおかゆデーにしたいと思います























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Rika 　 2012-09-21 10:36:36 提供：日本最大の美容ポータルサイト【キレイ学】