最近、カラダに良い成分ばかりが配合されているという [ 酵素 ] が気になって・・・。手頃な飲みきりタイプの [ Bellezza ] にチャレンジしてみたんですが、魅力的な特徴は、　① 野菜をはじめとしたフルーツ・ハーブなどの 80種類以上の植物酵素 が配合。　② 女性に多い " 鉄欠乏 " の緩和に、鉄分が配合。　③ 基礎代謝を上げるエキス が配合。　④ オリゴ等・黒砂糖・ハチミツを配合して、飲みやすい　⑤ 飲みきりやすい 50ml のサイズ。最近、間食がまた増えてしまって、当然、体重も増え気味なので、プチ断食にトライ ・・・してみたんですが、なにせ夜の間食を欠かしたことがないワタシ お昼に酵素ドリンク1本を飲んだだけで、なんとかガマンしたものの、夕方には、あまりの空腹感と、カラダが糖分を欲しているのを感じて、たぶん血糖値が下がったんだろうな～・・・、手の震えが止まらなくなったので、買い置きしておいたクロワッサンを食べてしまったー （ しかも、さ、三個…も、、、いや、4個？？　…いったん口に入れたら止まらない ）その後、酵素ドリンクの2本目を飲んだものの、やはりまだ空腹感がぬぐえなくて、寝ようと思っても、お腹がすきすぎて眠れなくて・・・、食べました。そんなこんなで、昼＋夜にこのドリンクを飲んだ翌朝の体重を比較してみたところ、－0.2kg　　　・・・ ま、断食、できなかったので仕方ありません（泣）断食って、体内をリセットするために、定期的に行うのは良いことだと聞いたことがあるので、是非実行してみたい気持ちは山々なんですが、、、なにせ食べるのをガマンすることができない とりあえず、夜中の間食だけでもセーブしていきたいと痛感しました。管理栄養士監修☆　80種類以上の植物エキスと乳酸菌・酵母菌・麹菌を専用の陶製かめで、遠赤外線効果で熟成

chee 　 2012-09-28 22:53:36 提供：日本最大の美容ポータルサイト【キレイ学】