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酵素ドリンクでプチ断食

最近どこかの本で現代の人はとにかく食べ過ぎ!大してお腹も空いてないのに食事の時間だからとゴハンを食べているから胃が休まる時間はないし当然太るよねというのを見かけましたおっしゃる通りで……なので以前からもたまーーにやっていたプチ断食ですが今回は↑こちらの酵素ドリンクを昼と夜、ゴハンの代わりに飲むというプチ断食をやってみました朝ごはんをふつーに食べて体重を量り昼と夜はドリンクで(ちとつらかった―)翌日の朝軽く朝食を食べてまた体重を量ってみました-1.2kg食べてないのだから減って当たり前なのですが(増えてたら凹むわ…)体重が減ったことよりも胃が休まってすっきりしたことときっと胃が空っぽのところに酵素ドリンク飲んだのだから酵素があちこちに行きわたってるんだろうなーという希望と(笑) そっちの方がよかったかなと思います日本最大の美容ポータルサイト【キレイ学】

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マリー   2012-09-10 16:29:07 提供:日本最大の美容ポータルサイト【キレイ学】

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