最近、カラダに良い成分ばかりが配合されているという [ 酵素 ] が気になって・・・。手頃な飲みきりタイプの [ Bellezza ] にチャレンジしてみたんですが、魅力的な特徴は、 ① 野菜をはじめとしたフルーツ・ハーブなどの 80種類以上の植物酵素 が配合。 ② 女性に多い " 鉄欠乏 " の緩和に、鉄分が配合。 ③ 基礎代謝を上げるエキス が配合。 ④ オリゴ等・黒砂糖・ハチミツを配合して、飲みやすい ⑤ 飲みきりやすい 50ml のサイズ。最近、間食がまた増えてしまって、当然、体重も増え気味なので、プチ断食にトライ ・・・してみたんですが、なにせ夜の間食を欠かしたことがないワタシ お昼に酵素ドリンク1本を飲んだだけで、なんとかガマンしたものの、夕方には、あまりの空腹感と、カラダが糖分を欲しているのを感じて、たぶん血糖値が下がったんだろうな~・・・、手の震えが止まらなくなったので、買い置きしておいたクロワッサンを食べてしまったー ( しかも、さ、三個…も、、、いや、4個?? …いったん口に入れたら止まらない )その後、酵素ドリンクの2本目を飲んだものの、やはりまだ空腹感がぬぐえなくて、寝ようと思っても、お腹がすきすぎて眠れなくて・・・、食べました。そんなこんなで、昼+夜にこのドリンクを飲んだ翌朝の体重を比較してみたところ、-0.2kg ・・・ ま、断食、できなかったので仕方ありません(泣)断食って、体内をリセットするために、定期的に行うのは良いことだと聞いたことがあるので、是非実行してみたい気持ちは山々なんですが、、、なにせ食べるのをガマンすることができない とりあえず、夜中の間食だけでもセーブしていきたいと痛感しました。管理栄養士監修☆ 80種類以上の植物エキスと乳酸菌・酵母菌・麹菌を専用の陶製かめで、遠赤外線効果で熟成
投稿日時:2012/09/28
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