最近 お友だちとランチに行ったり 同級生家族と○○食べ放題へ行ったり
食べる事に執着して困る私です・・・
お教室がある日など ランチを抜いて お茶飲んでお菓子を食べて終わりにする事が多いんです。
なので 足りない分を まとめてドカドカ食べてしまう事が原因なんです。
食事を抜くと 太る・・・代謝も悪くなる・・・
そんな時 手軽にお水とお粉で簡単に作れる。スーパーフード ピタヤとアグアと青汁成分が入ったスムージー。飲みたい時にすぐ飲める!グラマラスリムスムージー
初回購入時に付いてくるシェイカーに、粉と水を入れ、蓋をしてふるだけ
蓋はしっかり閉まります。思いっきり振れますので溶け残りなしで ミキサー不要で手も汚れません
こちらは 体の中から痩せ体質に変えられるスムージーなんです!!
青汁成分とくくりましたが 国産大麦若葉・ケールなどの青汁、そして強力分解酵素のパパイヤ入りなんですよ。
知っていますか?青パパイヤの酵素はパイナップルの約6倍だそうですよ
そしてコラーゲンヒアルロン酸プラセンタ等の成分も配合されています。
シェーカーでよく混ぜて2~3分置くと少しとろみが出ます
今流行りのスーパーフードの アグアは 女性ホルモン作用のある植物性エストロゲンが豊富に含まれていて ピタヤは むくみに良い成分でカリウムがたっぷり含まれていてるんです
水で溶かして飲みましたが、フルーティーでとてもおいしい!!苦みや青臭さはなし!
しばらく放置してみるとわかるのですが、ものすごくトロっとした とろみが出てくるので 腹持ちが良い理由はこのとろみ!
毎朝 野菜不足解消に 小松菜とバナナとイタパセのスムージーを飲んでいるのですが ここに一緒に混ぜて飲んもいます
ホワイトチアシードも入れて飲んでいます。 ずっと黒のチアシードを飲んでいましたが 最近は白です(笑)
これ 1杯で 本当にお腹がいっぱい! 翌朝のお通じもかなり良いです。好きなときに飲めて肌あれやお腹にも効果が出てるのが判ります
しばらく 飲み続けて 体重が減ってる事を祈ります♪
投稿日時:2017/06/06 : キッチュのお勉強 提供:株式会社スクエア