【Instagram・ブログ投稿】顔出し限定　野菜不足を解消してスリムと美肌を手に入れたい女性募集！

キレイShopさんのクビンスホールスロージューサーEVO−８００を使ってみました。 楽しいです♪ 野菜や果物をしっかり取ろうと思った時、 大活躍のアイテムです。 スロージューサーの世界ブランド「Kuvings」の人気モデルです。 赤い色がお気に入りです。 コールドプレスジュースが自宅で作れます。 街角で見かけるコールドプレスジュースはとっても興味をそそられますが、 お値段もそこそこしますよね。 美容にもダイエットにもいいのでクビンスホールスロージューサーで作りましょう！ 果物や野菜を石臼式でゆっくりすりつぶすようにして搾るのが特徴です。 液体と繊維に分かれて出てきます。 生の野菜をそのまま食べた時とジュースにして飲んだ時の消化吸収の時間が違うのを知っていましたか？ 果物そのまま食べると３から５時間かかるのに対して、 ジュースだと１０分、１５分ぐらいで消化吸収します。 クビンスホールスロージューサーを使うとドリンクはささっと飲めて、 個体で残った分はお料理に混ぜて使うことができますよ。 硬い皮は取っておいて、入り口に入る程度のサイズにカットします。 ジュースが出るところを閉めて、電源を入れてぽいぽい入れていいきます。 しばらく使ってみて思ったことは、ジュースはほぼ失敗しません。 美味しいです！ そして、ジュースのことだけ考えてはもったいないということ。 ジュースの残りの食物繊維を使いたいので、お料理に使うときは野菜を多めにしておくのがポイント。 レモンなどのパンチの効いた柑橘系はドレッシングに使って、 よく使うニンジン系は結構なんでもいける感じ。 自炊するときは小麦粉を抜いているので、玄米とか小麦以外の麺類を使うようにしています。 ニンジンベースで作るようにしていますが、レモンを入れたときは濃いめの味で誤魔化したり工夫しています。 簡単に失敗しないのはやっぱりカレー。 少しのレモンは爽やかな南国風のカレーになります。 また、ミートソースと混ぜることも多いです。 潰れているのでコトコト煮込まなくても大丈夫です。時短にもなると思いました。 ・ ・ ・ #野菜不足 #野菜不足を補う #栄養まるごと #酵素まるごと #美肌づくり #美肌ジュース #クビンスホールスロージューサー #evo800 #キレイshop #kireishopjapan #monipla #kireishopjapan_fan 2022/07/13