天然酵素りたん・RITANプレミアムオメガ３オイル／RITANプレミアムオイル「オメガ3亜麻仁...の口コミ（クチコミ）・レビュー（愛さん）

オメガ３「RITANプレミアムオイル」
のお知らせです。


オメガ３ってご存知ですか？

亜麻仁油やサチャインオイル、青魚に多く含まれているそうですが

必須脂肪酸で、皮膚や粘膜にとても良いそうです。

その亜麻仁油、サンチャオイルのブレンドで作られているのが

この商品です。



開けてみると、こんな感じで、分包されています。←ここがポイント！！



オメガ３は酸化しやすいんです。

市販されている亜麻仁油はたいていボトルに入っていますよね。



でも油を摂る？？ってお思いでしょ？

そうなんです！！この油でお肉についた脂が落とせるんです。


クレンジングは自身の油分でお化粧を落としますよね。

まあそれと同じ原理です。




早速お試ししてみましょう。

１包はティースプーン１杯ほど。

オメガ３の摂取量は１日約２ｇ。だからこれだけでOK!!




お皿に出してみました。綺麗なうっすら黄色です。

いただいてみました。さらっとしたオイルで油臭さもありません。




翌日はホウレンソウのおひたしにかけてみました。

うん、特に違和感はありません。美味しくいただけます。



また翌日はサラダのドレッシングとして使ってみました。

とてもいい感じ

オメガ３は熱に弱いので、サラダがおススメですね！！





こんな方におススメです。

◎アンチエイジングをしている方

◎アレルギー症状を予防したい方→これから花粉の時期になりますねぇ

◎血流を改善したい方


私的な健康法

１番は普段の食生活に気を付ける

２番は適度な運動を心がける

３番は毎日を明るく過ごし、ストレスフリーに

そしてそれに加えてこうしたスーパーフードを摂取でき

れば最高ですね！！



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