株式会社健康食育研究所さんよりアンチエイジングや認知症予防、そしてダイエットに役立つとして最近話題のオメガ3のRITANプレミアムオイルのお試しをさせてもらいました♪カラダに必要な必須脂肪酸のオメガ3を効率的に摂れる『RITAN(リタン)プレミアムオイル』です。 オメガ3とは、DHAやEPA、DPAを含む不飽和脂肪酸の総称です。 RITAN プレミアムオイルは大きな特徴の一つに酸化防止対策 がしっかり施されている点に是非注目して頂きたい 亜麻仁油 などの「オメガ3系オイル」は実は油の中で最も酸化しやすい油だそうです 亜麻仁油などのオメガ3製品は封を開けた瞬間から酸化が始まり約1週間ほどで酸化によって 引き起こされる著しい効能の低下が みられるそうなので瓶タイプとかじゃないのはいいですね らこんな感じで可愛いパッケージ1箱に30包 入ってます1日1包だから、約1ヶ月分かな。摂取の仕方は色々。そのまま飲んでも パンにつけてもパスタにかけても 調理後の野菜炒めにかける 納豆に混ぜたり サラダにかけたりオメガ3系脂肪酸は熱に弱いから、熱に加えたらダメです 早速開けてみるとオリーブオイルのようなきれいな色をしてます。最初の数日は直接、チューチュー吸って摂取してたんですが 全然飲みやすい しサラサラしてるけど、油は油なので、後味というか口の中のあと残りがやっぱり油なのでなんていうのか、それがなんか苦手だな~と思ったので納豆とかサラダに混ぜてました オイルだけど、しつこつなくて味も変化しないので、これは毎日続けることが出来そうです天然酵素「りたん」オイルファンサイト参加中
投稿日時:2016/05/09
: ♡kiki's wedding diary♡
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