最近はやりの酵素。体内の酵素が減ると、栄養の消化や吸収に問題が生じ、体調に悪影響を及ぼすそうですちなみに酵素には、２種類があるそうですよ。　消化酵素消化酵素は、食べたものを消化吸収するものででんぷんをブドウ糖に、タンパク質をアミノ酸に脂肪を脂肪酸に分解したりするそうです。　代謝酵素代謝酵素は、吸収された栄養素を体中に届けたり、毒素を体外に排出したり、免疫力を高めたりするそうです。最近、酵素サプリをいろんなお店で見るようになりましたが、ドリンクタイプには注意が必要。酵素は高温に弱いので、殺菌されたドリンクタイプは酵素がほとんど含まれていないものも多いそうです。酵素サプリを買うときには、じっくり吟味する必要がありますね。私が最近飲んでいる酵素サプリは、『天然酵素りたん』です。ダイエット、美肌、便秘、デトックスに効果があるそうです。楽天で１位も獲得したことがある売れ筋商品。元モー娘の飯田圭織さんのブログを見ると、彼女も愛用しているそうです。▼飯田圭織さんのブログはこちらhttp://ameblo.jp/kaori-iida/entry-12118396274.html飯田さんは、オレンジジュースに溶かして飲んでいるみたいです。パッケージの原材料表示を見ると、かなりたくさんの植物成分が配合されています。スティックタイプです。軽くて小さいので、バックインしてどこにでも持っていけちゃいますね。気になるカロリーは、1包約8kcalと超低カロ。顆粒状で口の中で溶けるので、お水がなくても呑み込めますが、体にしっかり酵素を送り込むには、ちゃんとお水で飲んだほうが良いでしょうね。フルーツのような爽やかな酸味があって、とても美味しく飲めます。面倒なこともまずいものは嫌いな私にとっていつでもどこでも気軽に飲めて、美味しいのは、かなり好印象。最初は1日3包みくらい飲むと、効果が出やすいというので、ここ数日、毎食後に飲んでいます。一番に現れた変化は、腸の調子が良くなったことです。酵素以外に、乳酸菌も入っているそうなので、酵素+乳酸菌の相乗効果で、かなり快腸。昨日はちょっと食べすぎちゃいましたが、体重は増えていませんでした。これも、りたんの効果かなりたんは、1日133円というお手ごろ価格。味もおいしくて、手軽に飲め、お安いので貧乏主婦の私も、もう少し続けていこうと思っています。天然酵素「りたん」オイルファンサイト参加中

まあちくん 　 2016-01-28 19:00:00 提供：株式会社 健康食育研究所