こんにちは、働くママmimisukeです   「今週は」ダイエット頑張ってます  【やっていること】食事のカロリー計算＆量を抑えて内容に注意するかる～く運動  月曜日５１ｋｇだった体重が、昨日は５０ｋｇ、今朝４９．３ｋｇでした   ・・・減りすぎじゃないですか？   なんか怪しい・・・と疑ってしまう   40ｋｇ台なんて久しぶりすぎて、体重計壊れてるんじゃないの？って疑ってます！    先日「きなこ」をプロテインと一緒に飲んでますって書きましたが、きなこ効果か、お通じが毎日あります！！ これは本当にうれしいです    それと。ダイエットに良いメニューないかしら。と調べると、だいたい野菜スープが出てきますが、毎日野菜スープなんて飽きる。私には無理。 と、思っていました。  ところが！！   キムチ入れたらイケル！  キムチは普通に好きです。でも大好きとかではないです。 なのにどういうわけか、キムチ味にしたら毎日おいしくいただけるんです！  なんででしょ？ 単純に味が濃いから？？？   キムチと鶏ガラスープと醤油で味付けしたお鍋に、豆腐、糸こんにゃく、きのこなどを入れて食べています。  これがけっこうお腹いっぱいになります塩分高いのが気になりますが、カロリーはかなり抑えられています！カプサイシン効果も期待できますしね    順調に来ていますが、一番つらいこと。   はい。  お酒です    我慢するのつらい・・・   ワイン飲みたい、日本酒飲みたい・・・  でも飲みだすと１本あけちゃうし、カロリーを考えると手が出せない・・・   がまんがまん・・・    ソラデーＮ４ ホワイトニングセット 歯を磨く、センスを磨く、自分を磨く・・・そして毎日が磨かれていく。  って、カッコイイ！  見た目もおしゃれな歯ブラシ「SOLADEY　N4」使っています    見た目重視で購入する人もいるみたい。それくらいおしゃれ！  右　薬用歯磨き「SOLADEYプレミアムホワイト」左　ソーラー歯ブラシ「SOLADEY　N4」   私は効果に食いつきました！  ４週間一般歯ブラシとソラデーを使用した場合の歯垢量を調べたところ、４２．７％も減少していることが確認できたそうですヽ(*'0'*)ﾂ  これはこびりついた歯垢までもしっかり除去できる力があるっていうことですよね   どうしてそんなに歯垢除去力が高いのかというと、歯ブラシにソーラーパネルと半導体が入っていてそこから発生するマイナス電子が汚れをクリーニングしてくれるんです。     ほかにも先端がポイント毛（先が山型）になっていて隙間も磨きやすいとか、  持ち手部分が長くて持ちやすいことや、スペアブラシ方式を採用しているなどの特徴があります♪   右　ソーラー歯ブラシ「SOLADEY　N4」左　薬用歯磨き「SOLADEYプレミアムホワイト」  薬用歯磨き「ソラデープレミアムホワイト」は、６つのパールホワイト成分が配合されていて虫歯予防・歯周病予防にも効果を発揮します。   香りはシトラスミントですが、微香です。辛さもありません。   私は歯磨きで手を抜くとすぐ歯茎が痛くなるのでいつもしっかり磨くのですが、それでも磨き残しを感じていました。 でもソラデーを使い始めてから、どこを触ってもツルツル！  感激！   白くてきれいな歯に強い憧れがあるので、毎日しっかりソラデーで歯を磨いて白い歯を手に入れます    ソラデーオンラインストア 公式サイト     ブランドページ「SOLADEY Ｎ4」 株式会社シケン SOLADEY MAGAZINE 世界の歯磨き事情 vol.1 株式会社シケンファンサイト参加中

ふなっしー 　 2018-02-17 14:44:52 提供：株式会社シケン