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『K・M・R SHOP』

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デトックスとは

デトックスとは体内に溜まった毒素を排出させる健康法です。

毒素は食品添加物・薬などの化学物質や体内で生成される活性酸素などです。
毒素が溜まると肌荒れや老化につながるので、定期的にデトックスしたいですね。

デトックスの方法には以下のようなものがあります。

・食生活改善
・食物繊維の摂取
・ミネラルウォーター、ハーブティの飲用
・各種サプリメントの摂取
・マッサージ
・断食
・岩盤浴

などなど。

まめは、断食(酵素断食やヨーグルト断食など)を1ヶ月に1回するのが今年の目標です!
(あっ、1月終わっちゃった><)

いつも飲むお茶をデトックス用のものに変えてもいいですね。

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まめ   2013-02-01 00:00:00 提供:株式会社K・M・R

企業紹介

株式会社K・M・R

株式会社K・M・Rはお客様ひとりひとりの美と健康づくりのお手伝いができることを喜びに、日々製品やサービスの向上に努めております。
外からの美しさだけでなく、体や心も健康的で美しくいられるために、厳選された天然由来成分や東洋成分にこだわり、お客様に心からご満足いただける商品を販売しております。

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