最近、生活のリズムが取りにくく
赤ちゃんの授乳期のような、小刻みの睡眠時間が
身体の不調の原因だと思います。
それとストレスですね。
年齢的にも心身ともバランスを崩しやすいこの時期には
夜のハーブティーは、心を穏やかに&健やかに導いてくれます。
今、毎日のんでいるのが
ボナリナティーセレクトヒーリングサポート
内側からじんわりと身体をを温めてくれます。
三角メッシュのティーバックなので
紙臭くなく、厳選された素材の美味しさをダイレクトに感じることが出来ます。
こういう細やかな心配りも嬉しいポイントですね。
ティーバックの中には
ルイボス、カモミール、ハニーブッシュ、オレンジピール、レモングラス、オレンジフラワー、ハイビスカス、ペパーミント、白鶴霊芝、リンデンフラワー、マリーゴールド、レモンバーム、ステビア葉
などがバランスよく配合されています。
では、さっそく淹れてみましょう~
ティーポットを温め、沸かしたてのお湯をポットに注ぎ、
そ~とティバックを入れます。
蒸らし時間は3~5分じっくり待ちましょうね。
じっくりと蒸らしたら、温めたティーカップに注ぎます。
3分の蒸らし時間でいただきましたが、
私には少し薄く感じましたので、今はじっくり5分間蒸らしてます。
カモミールがベースでレモン風味に仕上がってます。
このままで飲みにく場合は、はちみつなどを加えるといいかもしれませんね。
ティーカップ1杯のお茶が
ふ~と自然と力が抜けて、リラックス☆タイムを楽しんでます。
身体も温まり
もちろん夜も目を覚ますことなく、朝までぐっすりよ。
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投稿日時:2012/12/26 : Tearoom Yuka 提供:株式会社K・M・R