朝の活動開始時と、ジムでのバイクやスイミングの前に飲んでみたんやけど、汗が出やすいくなるように感じたなぁ 味のほうはまずくはないんやけど、飲み物無しではちょっとつらかったかなぁ もうちょい飲みやすかったらなぁって思った 体重に変動は無かったけど、増えることはなかったなぁ 5日分やったからあっという間に終わってもうたで、もうちょっとためしてみたら効果がはっきりわかるかもな ここんとこ結構冷えてきたけど、そんななか泳いだりするんがダイエットにはええってアクアビクスインストラクターの姉さんがゆーとったからなぁ がんばって泳がんと あと6kg絶対落とすんやぁK・M・R SHOPファンサイト参加中 プリマスタイルバーシスのご購入はこちら
投稿日時:2012/11/07
: きぃちゃんのブログ
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