ダイエット開始58.5 キロ
今朝の体重は57,6キロ減ってません・・・
最近なんか、沢山食べられちゃう・・・・
危険症状です。
たぶんその前の段階の時のリバウンド症状かと思います。
お腹がすくわけじゃないのに、食べてしまったり
なかなか満腹感がこない
ヤバいね
今朝はごはんとたまご焼きとスープ
お昼はうす揚げにチーズや納豆をのせて焼いた
うす揚げピザです。
3枚も食べてしまいました。
ほとんどたんぱく質なのが、救いです。
マジやばいわ~
今日銀行で、エドはるみさんのダイエットの記事を
拝読し感動しました。
しっかり綺麗に45キロになったエドさん素晴らしいです。
自分で自分を律さないと、目標に達するのは難しいけど
痩せて得するのも自分 損するのも自分
頑張んないとね!
エドさんのブログも面白かったよ!
エドはるみのダイエットブログ
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