『コダマ健康食品』
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コダマ健康食品さんのおいしい青汁で
大人のお粥を作ってみました
これ正月太りを解消できるか!??
ちょうど農家のお友達からおいしいもち米をいただいたので
昆布だしでたいた、鶏粥に青汁を混ぜてみました
ごはんを炊くときに青汁を混ぜてもいいかと思いますが
生酵素が生きてる青汁ってことだったので
熱で酵素が壊れないように
器にうつす前に、さっと青汁をといてから盛りつけてみました
ちょっと苦くなったりするのかな?と、思ったけど
意外にお茶か抹茶か?ってすっきり&上品な感じでおしいい~~!!!
思ったよりもおいしかったので、調子にのってもう一品
昆布だし少々にカニ缶、卵を溶いて
青汁は半分の量で、ほんのり野菜を感じる程度のカニ雑炊風
青汁の量は、好みで調節するとよいかもです!
最後は鮭粥
鮭、青じそ、チアシード(ゴマでもOK)をトッピング
お粥というよりお茶漬け風な感じです
お粥は、だし、塩、鶏ガラスープの素などなどお好みで
青汁の量も、多め、少なめもお好みで
具は、あれこれのせずに
シンプルな青汁粥を毎日食べたら正月太りもリセットできちゃいそうだけど
毎日だと飽きちゃいそうだから
日替わりで、鮭のせ、梅干しのせ、昆布のせなどなど
試してみたいとおもいます!
コダマ健康食品ファンサイト参加中
コダマ健康食品さんの
酵素が活きてる
[大麦若葉エキスの青汁]
詳しい紹介はこの記事で→★★★
riku-mama 2016-01-16 00:00:00 提供:コダマ健康食品株式会社
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コダマ健康食品は1969年の創業以来、健康食品の総合流通企業として、食を通して人々の健康維持・増進に貢献することを企業目的としてまいりました。
安全で質の良い食品を求め、各店舗では、自然食品、オーガニック食品、栄養補助食品、アレルギー対応食品、各種栄養成分調整食品などを揃え、 関連商品として自然化粧品も取り扱っております。