『こだわり商品研究所』
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今矯正してます
鏡で自分の歯を見つめる時間は、毎日一時間くらいかなぁ。
ひとの歯ならびや、白い輝きなんかをじっと観察するのがついつい癖になっちゃいます
重症なのでまだまだ3年目、後1年以上続きます。
痛いし、眠れない日もあって、食事の楽しみも半減してると思います。
食事以外は下あごを前に出すために、
引っ張ってかみ合わせを調整しているところなので、口も自由に開けられません
早くはずれる日を夢見て、健康な歯を維持することには人一倍気を遣っている最中です
歯磨き!
とくに私は歯ブラシだけでは歯磨きの30%も出来ません
歯ブラシは矯正装置の付いていない、(というか裏ははずれたので・・・)
歯の裏側をメインで磨いています
そして装置の細かな部分は鏡を見ながら
歯間ブラシの大きめサイズで細かく磨いていきます。
歯間ブラシはサイズをたくさん持っていて、
実際の歯間はもっと細いサイズをチョイスしてます
最後に歯の間。
デンタルフロスや糸ようじ などを通してスッキリ
充分うがいをした後はデンタルリンスで仕上げです
きちんと磨けた気持ちよさってたまりません
私の歯磨きは、歯をしっかり見ながら行うので
泡立ちがあるものは返って邪魔になります。
泡がたくさん出てくると、磨けているような気分にさせてしまうので、
磨き残しの原因に
歯磨きをしても虫歯が出来やすいひとには、
まず泡の立たないはみがきを選んで
鏡を見ながら歯磨きをして欲しいですね
のぞみん 2010-02-20 00:00:00 提供:株式会社リツメイ・コーポレーション
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