株式会社リツメイ・コーポレーションさん『クッキングファイバー』のモニターをさせていただいています。約1カ月たち、そろそろ残り少なくなってきました。　　　　この企画は　　　　「食物繊維の効果」について書いてください。　　　　ヤフー、グーグルで食物繊維って検索してください。　　　　「便通が良くなる」以外でお願いします。　　　　実は食物繊維の良い所って、いっぱいあるんです！　　　　ぜひみなさんに知って頂きたいです。　　　　ということから始まりました。　『食物繊維　イコール　便秘に効果がある』というイメージが強かった私。いろいろなサイトで調べ、食物繊維の「便通が良くなる」以外の効果がわかりました。　　　　　　　肥満防止　　コレステロール上昇抑止 　血糖値上昇抑制 　　　　　　　　　　　　　大腸ガンの発生抑制 　　　ダイオキシン類の排出 とても勉強になりました。今まで知らなかったことを知るのは、いくつになってもうれしいものです。さて、その数々の効果効能ですが、私が一番実感できたのは、やはり「便秘」に関してでした。この商品は、簡単に水に溶け、お味もほとんど変わらないということで、本当にいろいろな使い方ができました。コーヒー、お味噌汁に入れたり、ごはんを炊く時に一緒に加えたり。寝る前にコップ1杯の水を飲むと良い、と何かで聞いたことがありました。そこで、私は寝る前に『クッキングファイバー』山盛り1杯（長年の頑固な便秘なので）を水に溶かして飲んでみました。すると、今までは4～5日お通じがないのが普通だったのが、2～3日に1度になりました。本当は毎日あるのが理想でしょうが、私にしてみると、これだけでも万々歳！腸が動いてくれてるんだ‥‥と、うれしく思いました。大切な栄養素である食物繊維それがわかっていても、必要な量を毎日の食事からは摂れないのが現実。そんな時に、必要な量を手軽に摂れる『クッキングファイバー』モニターできたことをうれしく思いましたありがとうございました。こだわり商品研究所ファンブロガーサイトに参加中

ねこおばさん 　 2009-06-17 15:47:15 提供：株式会社リツメイ・コーポレーション