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『こだわり商品研究所』

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冷えとかかと

もう今週末はGW突入だというのに、
まだまだ寒いですねぇ。

冷え性の私にとっては、冷たい辛い日が続いています。

冷え性にとっては、夜寝るときに
お布団の中がなかなか温まらないのがたまらないんです。

昔は、布団乾燥機を毎日やって
ホカホカの布団にしてから寝てみたりしてたんだけど、
今となっては、自分だけ・・・って言うわけにもいかず・・・

で、今年一番冷えに効いたのが、
寝る前、ストーブの前に座っちゃって
身体全体を温め作戦

寝る1時間前からストーブの前を陣取って、
テレビを見たり、本を読んだり、新聞を読んだり。

これが意外と温まるのよ。

海女さんが海に入る前は、焚き火で身体を温めるって
いうのをテレビで見て、やっぱり火の力はすごいのかな~って。

ふくらはぎの冷えが特にひどいんだけど、
ストーブで温めてから、すぐ布団に入ると
すぐに寝られちゃうよ。

ただ、これだと乾燥しやすいのよね。

夏に向けて、かかとのケアしっかりしないと・・・。

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pon   2010-04-26 14:20:00 提供:株式会社リツメイ・コーポレーション

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株式会社リツメイ・コーポレーション

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