『湖池屋モニプラファンサイト』
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今日は、いいお天気です
久しぶりに、休みの日の晴天(笑)☀
お友達とのランチにはちょうどいいわ♪
とは言え、食べに行くお店は、
歩いて30秒ほどの場所ですが(笑)
その様子は、また後日UPしま~す♪
昨日の晩ごはんはこんな感じ
野菜中心です。
ほぼ料理には、野菜入ってます(笑)
最近は、毎日お魚類も取り入れるようにしてます
1日に5回お魚を食べないといけないって
テレビで言ってたので
気をつけて取り入れるようにしています
若いころから、これぐらい気をつけておけば
今こんなにあわてなくていいのにね^^;
もう1度10代に戻れるなら
食生活キチンとしまーす!!
若いころは、食べたいものガンガン食べてたから
きっと偏ってたわ
お魚・・・たぶん1ヶ月に数回って感じだったと思う
体の中のいろんなものは、取り戻せないものが多く
これ以上悪くならないようにするしかないよね
血管年齢とかコレステロールとか内臓脂肪とか
色々気になるわ~(笑)
あ!!明日健康診断!!
怖いー!体重が~~~(笑)
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Miki 2016-02-05 09:45:21 提供:株式会社湖池屋
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株式会社湖池屋は、ポテトチップスやカラムーチョ、ポリンキーなどを製造・販売しているお菓子メーカーです。日本で初めてポテトチップスの量産化に成功して以来、おいしくて楽しい独創的な商品をつくってきました。また、湖池屋は常に新しいことに挑戦してきました。ポテトチップスという新しい市場の創造、辛いスナックと言う新カテゴリーの確立。これからも新たな価値を生み出していきます。