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『湖池屋モニプラファンサイト』

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昨日の晩ごはん



今日は、いいお天気です

久しぶりに、休みの日の晴天(笑)☀

お友達とのランチにはちょうどいいわ♪

とは言え、食べに行くお店は、

歩いて30秒ほどの場所ですが(笑)

その様子は、また後日UPしま~す♪


昨日の晩ごはんはこんな感じ



野菜中心です。

ほぼ料理には、野菜入ってます(笑)

最近は、毎日お魚類も取り入れるようにしてます

1日に5回お魚を食べないといけないって

テレビで言ってたので

気をつけて取り入れるようにしています

若いころから、これぐらい気をつけておけば

今こんなにあわてなくていいのにね^^;

もう1度10代に戻れるなら

食生活キチンとしまーす!!

若いころは、食べたいものガンガン食べてたから

きっと偏ってたわ

お魚・・・たぶん1ヶ月に数回って感じだったと思う

体の中のいろんなものは、取り戻せないものが多く

これ以上悪くならないようにするしかないよね

血管年齢とかコレステロールとか内臓脂肪とか

色々気になるわ~(笑)

あ!!明日健康診断!!

怖いー!体重が~~~(笑)








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Miki   2016-02-05 09:45:21 提供:株式会社湖池屋

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企業紹介

株式会社湖池屋

株式会社湖池屋は、ポテトチップスやカラムーチョ、ポリンキーなどを製造・販売しているお菓子メーカーです。日本で初めてポテトチップスの量産化に成功して以来、おいしくて楽しい独創的な商品をつくってきました。また、湖池屋は常に新しいことに挑戦してきました。ポテトチップスという新しい市場の創造、辛いスナックと言う新カテゴリーの確立。これからも新たな価値を生み出していきます。

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