みなさま、こんばんは☆
 
やっと金曜ですね、明日はお天気もいいらしいですよ。
梅雨はどこに行ってしまったのかしら？
 
わたくし、本日は気功へ行って来ました、なのでお見舞いはナシです。
パパごめんよ。
 
かなり腫れてしまっていた盲腸だったので退院も伸びています。
明日の予定が、今の時点ではまだ未定。あと１日、２日では
退院できなそうですね。かわいそ〜　頑張っておくれ。
 
さてさて、わたくし「ケロッグ　オールブラン　アンバサダー」
に参加しております。
 
オールブランシリーズは三種類あります。
 
＊オールブラン ブランフレーク プレーン
＊オールブラン オリジナル
＊オールブラン フルーツミックス
 

 
このオリジナルは大人の味です。
お子様には人気はないでしょう。
甘くありません。
 
 
そこで、このオリジナルを使ってお料理を作ってしまいましょう！
混ぜてしまえばわからない・・・はず！
 
＊材料
 
オールブランオリジナル（適宜）
卵　２個
玉ねぎ　半分
ベーコン（適宜）
クレージーソルト（お好みで）
 

 
こんな感じに切ります。
 

 
タマゴにオールブランを混ぜます。
 

 
焼きます。
ベーコンにも味がついているので、塩の量はお好みで。
 
焼けたら出来上がり。
たまたまあったのでパセリをのせてみました。
 


 
美味しくできました。
オールブランオリジナルが入っているのも気になりませんよ！
ぜひ工夫して食物繊維を摂って腸内フローラを整えて毎日元気に
過ごしましょうね。
 
オールブラン モニターに参加しています。
 

 
それでは、また★ 
 


                                                



 
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ryoko611 　 2017-06-16 19:42:02 提供：株式会社湖池屋