ダウンしていました！

連日の夜ふかしによる不規則な生活のせいか、ストレスか

便Ｐになって、土曜日の夜から大変なことに（笑）
もうほんま笑い事ちゃうけど（笑）

トイレの前で血圧下がって行き倒れてたら、Uくんがかつぎにきてくれました。
ゲリＰの後のお姫様だっこ（笑）

そんなこんなで昨日はゆっくりさせてもらったけど、それまでの日の晩ごはん得意げ
このネタの流れでごはんの話になることお許しください(；・∀・)




★なすとひき肉の味噌チーズ焼き→☆☆
★ほうれん草のおひたし
★ポタージュスープ

この流れで白飯付きっていう画期的なメニュー




★ししゃも→☆☆
★大根と油揚げのお味噌汁
★牛肉のバジルソース焼き

ししゃも食べたい食べたいというから簡単な焼き方調べて焼いてみた。
がんばった←焼いただけ。




★豚もやしのとん平焼き風→☆☆
★お味噌汁(具忘れた)

ここでも白飯か！
これ簡単で安上がりでおいしかった♡




★鳥釜飯
★ジャガイモと玉ねぎと玉子のお味噌汁
★オーブンで簡単揚げないから揚げ→☆☆
★レタスのごま油和え

揚げないから後片付け楽と思って作ったらオーブンふいたりめんどくさかった！
でもおいしかった♡
レタスは、キュウリでもキャベツでもこの味が好きで野菜あまったら作ります。
だいたい
ごま油大さじ2
鶏ガラスープか、中華スープの素小さじ2
にんにくチューブ3～5センチくらい
塩少々

くらいでざっくり切った野菜を食べる寸前に混ぜまぜします♡






そして問題の土曜日はたこ焼きパーティー(注：2人だけです)
これめっちゃおいしくできたもんで食べ過ぎたんかなぁ便Ｐやったのに(´；ω；｀)

この楽しいパーティー２～3時間後、脂汗をかきまくったわけですな。





昨日の夜復活してお弁当作り
茄子を焼き肉のタレで炒めて白ゴマをかけただけ。
多めに作って冷凍しました☆

あとは白菜とベーコン炒めて中華味で炒めただけ。

今週は夜勤の週やから、また煮込み中心メニューになります。
なんか煮込みのレパートリー増やしたいねんけどいいメニューなないものか・・・

シチューカレー粕汁ポトフシチューカレーみたいになっていくねんけど・・・だれか教えて( ；∀；)





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株式会社湖池屋

yan 　 2014-02-24 00:00:00 提供：株式会社湖池屋