レコーディングダイエット二日目です!昨日は約5000歩を歩きました!運動はそれだけです・・・その後、ひどい頭痛に襲われてダウン・・・。夕食食べてからずっと寝てました・・・片付けや食器洗いまでしてくれた主人に感謝です昨日の夕飯は味噌なべでした。歩いたご褒美にお餅1個食べちゃいましたが・・・あとはきゃべつ、えのき、ねぎ、にんじん食べて満足でーす!キムチも一緒に食べましたよー、味噌とかキムチとか発酵食品はダイエットや健康に良いと聞いたので朝は残りで雑炊でした。お茶碗半分ぐらい。お昼はサラダと春雨スープ、ヨーグルトです。16:30の時点での体重体重 51.7kg 体脂肪 28.5%確実に減ってるけど・・・減ってるけど戻ったりしてモニプラ応募です!カバーするのに厚塗りレス!流行りのすっぴん風ナチュラル肌エマルジョンファンデ!
めぽろん 2014-12-10 16:49:36 提供:株式会社黒龍堂
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株式会社 黒龍堂は1907年皮膚医学をルーツとした『黒龍クリーム』の開発から始まり、創業100年を越えた老舗メーカーです。
すべての女性の“キレイ”をサポートしたい!という信念のもとバラエティに飛んだ商品展開を志しております。
また、弊社は化粧品事業部の他
ホテル事業(ホテルグランドシティ)や貸ビル事業も行っております。
~1月21日