最近、何にも当らない・・・
ラインの7万人に当る野菜生活も10万人に当るウィルキンソンも
当らない・・・
モニターの当選も無いし・・
佐川さんもヤマトさんも全然来ないよ~~
このまま年が終わるのかな・・
今年も大物当選がないまま・・
切ないよぉ~~
おまけに今、糖質オフダイエットしているので
お菓子やおせんべいなど食べないようにしているので
バーコードやレシートが作れない・・・
糖尿病の疑いがあると言われて糖質オフダイエットをしていますが
高野豆腐にハマりました。
高野豆腐には血糖値をあげない作用があるそうです。
テレビでみた。
それから高野豆腐を食べています。
調理が大変かと思っていましたが、煮たたせた煮汁にそのまま投入して
15分煮るだけでいいんです~~
あまりに簡単だし、190円のお徳用高野豆腐を
ゲンキーで買い占めました~~
朝食 もずく酢 ヨーグルト 味噌汁 高野豆腐
お弁当
ご飯の変わりに高野豆腐
夕飯 もずく酢 高野豆腐 あげ ギューザ2個 小松菜としらすの炒め物
高野豆腐の食感がよくて歯ごたえがあるので
食べた~~という気分になり、ご飯を食べなくても満足できるようになりました。
体重は ○7.0キロだったんですが、○5.3キロになりました。
少しづつですが減ってきました。
焦らないで気長に続けようと思います。
おわかりいただけたであろうか・・・?
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こあらのエサ 2018-11-10 16:42:07 提供:株式会社黒龍堂
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株式会社 黒龍堂は1907年皮膚医学をルーツとした『黒龍クリーム』の開発から始まり、創業100年を越えた老舗メーカーです。
すべての女性の“キレイ”をサポートしたい!という信念のもとバラエティに飛んだ商品展開を志しております。
また、弊社は化粧品事業部の他
ホテル事業(ホテルグランドシティ)や貸ビル事業も行っております。
~1月14日