こんばんはうさぎですいいね いつもありがとうございます皆さんのブログも楽しく読ませてもらってます 12月に入り、、、特番が増えてきましたね今年1年も終わる~って実感が沸いてきますFNS歌謡祭はかわいい女の子達が出るし、大好きな曲が聞けるので欠かさず観ていますHKT48かわいい子多すぎる、、、、かわいい女の子に囲まれたい(危ない人)テレビ大好きマンなので、これからの時期はテレビの視聴時間が増えそうです 今日は、最近挑戦した新メニューについてピザが食べたいけど、糖質を摂りたくない~ってことで、鶏むね肉をピザ生地代わりにして、焼いてみました~
鶏むね肉を包丁で観音開きにして、塩で下味を付け全体に片栗粉をまぶして皮を下にして天板に並べて、ピザソース・具(玉ねぎ・レンコン・オリーブ・ピザチーズ・乾燥バジル)をのせて220℃のオーブンで20分焼きました
\ 断面アップ~ /むね肉、しっとり焼きあがっています
いつものパン生地と違って糖質も血糖値の上昇も気にしなくていいし、ボリューム満点でとっても美味しかったです下味をつけた後鶏肉の水気をよく切ると、皮がパリッと焼けてより美味しくなりますよ~ピザ生地をこねて作るより簡単なので、いつものピザに飽きたときに是非作ってみてくださーい。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚ 今日の夜ごはんは、大好きなポルチーニ茸のパスタとステーキを食べるのです楽しみ~゚+.o.+゚ルン♪ヾ(●’∀’●)ノ♪ルン゚+.o.+゚ では、さらばっっ ワセリン※がジェルに!使いやすい!ハイスキンモイストジェル(※保湿効果) 株式会社黒龍堂
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うぱちゃん 2016-12-07 20:33:25 提供:株式会社黒龍堂
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株式会社 黒龍堂は1907年皮膚医学をルーツとした『黒龍クリーム』の開発から始まり、創業100年を越えた老舗メーカーです。
すべての女性の“キレイ”をサポートしたい!という信念のもとバラエティに飛んだ商品展開を志しております。
また、弊社は化粧品事業部の他
ホテル事業(ホテルグランドシティ)や貸ビル事業も行っております。
~12月9日