『ハピネス応援団』
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知りませんでした…
私の通っているコナミスポーツ(株式会社コナミスポーツ&ライフ)でエンダモロジーが受けれるなんて…
私の場合「痩せる」というより「ボディメンテ」をしたいのが理由。
体を引き締める為に運動は必要なのですが、
これはあくまでも体内のエネルギーを消費すること。
ボディラインのメンテナンスはなによりも
「血行を良くする=老廃物を流す」
「凝り固まった筋肉をほぐす」
「マッサージする事」
なんですよね。
お風呂上りのマッサージは特にオススメです。
マッサージしながらシャワーを浴びる、というのもオススメ♪
とにかく、日ごろ地球の重力を受けて、血液も脂肪も、何もかも下がってしまった
自分の体をリセットする為にも、「揉む」「持ち上げる」という行為は
必ずやった方が良いのです。
その一貫としてエンダモロジーは気になってました。
私の場合、運動の後は整体に行っているんですが、
その代わりにエンダモロジーを受けるっていうのもアリかもしれませんね。
コナミスポーツではエンダモロジーを実施。
さらには体験モニターも募集しているようです。
モニターで当たったら(当たらなくても)、是非体験してみたいものです。
【体験モニター80名】痩身・美肌のボディエステ2回を無料<開設記念specal>
SUMOMO 2010-06-16 11:37:26 提供:株式会社コナミスポーツ&ライフ
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