モニプラの皆さん、こんにちは♪

コナミスポーツクラブは、皆さんのワクワクしてハッピーな笑顔がずっと続いてほしい
という気持ちを込めて、「ハピネス応援団」を発足しています！（＾＾）＞
健康や美容、お子様と一緒に楽しめるイベントなども企画中ですのでお楽しみに♪

さて、今回のイベントは・・・
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スポーツや日々の食事、エステや入浴法など、
『美しさや健康に対しての、日々の心がけや習慣』について教えて下さい。

ご投稿いただいた中から20名様に、
全国のコナミスポーツクラブの施設が使える一日体験チケットをプレゼント！
さらに、吸収率の高い低分子コラーゲンだけではなく、12種類の成分をベストバランスで含んだ
リッチなドリンク、コラーゲン クリスタルオッティモ（10本セット）をプレゼントします！
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クリスマスや年末に向けて、イベントの続く時期ですね。
「体が冷えて、代謝が落ちてきたような気がする・・・。」
「飲み会が増えてしまって、食生活が乱れているな・・・。」
なんてこと、ありませんか？
コナミスポーツではスポーツや日々の食事、入浴やエステ、ボディコンディショ
ニングなど、美しさの為の健康な生活を提唱しています！

そこで、今回のテーマは・・・、
あなたが習慣化したい、もしくはしている美容や健康の為の日々の心がけや想いを募集します！・最近、メタボ気味なのでダイエットと健康のためにジムに通い始めました。
・毎日、1時間は半身浴をしています！
・レコーディングダイエットで毎日の食事に気を付けてます。などなど、美容や健康に心がけていることと、その理由をブログでご紹介ください。

冬のお勧めスキンケア

血液・リンパの巡りを良くするマッサージ法
年の瀬に少しずつ蓄積された疲労は、「クマ」や「小じわ」や「乾燥」や「しみ」として現れます。このような肌トラブルは、血液・リンパの巡りを良くすることで解決できます。冷えた身体も温まり、老廃物を追い出せるようになり、おススメです。是非試してみて下さいね。

①目のクマ
疲れや寝不足などで血液・リンパの流れが滞り、クマができます。
目頭からコメカミに向かってやさしく流していきます。

②フェイスライン
老廃物がたまると、顔がむくんだり、吹き出物が頬やフェイスラインに出やすくなります。
頬骨下をグリグリとほぐしてみてください。その後、耳下に流すようにマッサージします。

③お顔全体
手のひら全体をうまく使って、鼻を中心にやさしく撫でるように外に向かってマッサージ。
最後は耳下から鎖骨に向かって首横をやさしく撫で下ろします。

疲れたお肌をどうにかしたい、クリスマスに向けて女子力をUPしておきたいという方は、
ぜひ、皆さんがしている日々のケアや生活習慣を盗んじゃいましょ♪


　　～＊～ご投稿いただいた中から、２０名様 へプレゼント～＊～
　【１】サポ得体験チケット
お近くのコナミスポーツクラブにて、一日施設を楽しんでいただけるチケットです。
この冬、スポーツであなたのキレイをプログラムしてください♪
　【２】コラーゲン クリスタルオッティモ（10本セット）
吸収率の高い低分子コラーゲンだけではなく、フカヒレエキスやヒアルロン酸、コエンザイムQ10など、
12種類の成分をベストバランスで含んだリッチなドリンクです♪


たくさんの方からのご投稿、お待ちしております♪

※当選された方は、商品の感想（味、体調の変化、お肌への効果など）を
　ブログにご紹介いただけると嬉しいです。