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まぁ、実際主人が１２歳上なので
このくらいは大丈夫ですね。
年下で考えても
私が今、３３歳なので
。。。。
成人していればいいかな
まぁ、相手にはされないでしょうけど
ただ、結局は年齢という数字よりも
見た目だったり、カラダの年齢の方が大事ですよね。
最近思うのは
美と健康はイコールである
ということなんです。
やっぱり、内側からにじみ出るパワーと言うか
生き生きとした人って
とても素敵に見えます。
それは、いくつであってもそうですよね。
体の健康が、心の健康につながり、さらには美しさに。
たしかに、体調が優れないと
顔色が悪くなったり
お肌がボロボロになったり
髪もパサパサになったりしますよね。
どんなに取り繕っても
それはなかなか隠しきれない。
だから、バランスの良い食事や
適度な運動
これは、ずーっと言われていることです。
そしてもちろん
サプリメントも有効ですよね
今回は、【壮快８月号】にも掲載された
【プラセンタパイン】のご紹介です
美と健康。
この両方を手に入れるためにオススメされていたのが
お馴染みのプラセンタパインです
プラセンタの効果って、やっぱり飲み続けているとすごくわかるんですよね。
なんと、紀元前から美容と健康に効果があるとされていて
クレオパトラが愛用していたのは有名な話。
後は、中国に古くから伝わる漢方でも
プラセンタは使われていたんですよ。
プラセンタでお肌や髪がキレイになるのは
体が健康に近づくからなんです。
ホルモンバランスを整えたり
傷を癒す効果も期待できるとか。
【壮快８月号】では
プラセンタと海岸松エキス配合の
【プラセンタパイン】をお医者さんがオススメしているんですよね。
それは
ただ単に、肌をキレイにするだけじゃなくて
体の健康のためにも、とっても効果的だから。
プラセンタって、美容としての効果がメインで取り上げられることが多いので
女性のためのものだと思っている方は多いかもしれないのですが
もちろん男性にも効果が期待できるんです
最近では、男性の更年期障害も話題になっていますよね。
うちの主人も、４０代も半ばになって
やっぱり日々のストレスとか
なんとなくの不調を訴えることがすごく増えてきたんです。
「年だから」
とは言え、改善できる方法があるなら
試してみたほうがいいですよね(*´∀｀*)
プラセンタの効果に、さらに松エキスの高酸化作用があれば
地味に増え続けるちょっとした不調を軽減してくれるので
ゆくゆくは大きな生活習慣病の予防にもつながりますよね
プラセンタパインは
一日２粒～４粒がいいらしいので
私の場合は普段は２粒。
生理前など、不調が出てくる時期は４粒飲んでいます。
こうして、普段から自分の体調にあわせて飲み続けていると
少しずつ、ホルモンバランスの乱れて出ていた体調不良やいらいらが
軽減してきているのがわかります。
先月よりも今月。
今月よりも来月が調子良くなる！
いつか、娘と歩いていて
「姉妹みたい」って言われるママでいたいので
この習慣は続けていきたいですね
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平凡主婦の悪あがき
提供：小西製薬株式会社
