かつてはやっていたんですよ、肌断食。
しっかりがっつりしてたわけじゃないけど、
結婚後はまだまだ仕事量も多くお休みは二人で引きこもってぐったり寝だめとか多かったので
ついでにぬるま湯洗顔だけでお肌休めるぞ～！！
みたいな休日手抜き肌断食(笑)
でも子どもが出来ると、外出が増えて、日焼け止めもメイクもしないわけにはいかない！
周りの若いママを見て、これでいいのかを問い続けよう。状態。
でも肌断食がいいと聞いているものだから、どーしたものか…
と思っていたら、
夜だけカットする美容断食メソッドがあるとか。
株式会社 イーズ・インターナショナルさんとこの
Koo Fast Series
夜の洗顔後は化粧水や乳液などを一切つけずに寝るという方法。
お肌のリズムを整え、自らの肌のコンディションを高められるそうですよ！
というのも、夜は老廃物が排出される時らしく、
そこで栄養と油分でばっちりフタをしちゃうと肝心のターンオーバーが妨げられるらしいです。
……言われてみれば、理にかなってる。
提唱がエステティシャンさんというのが物凄く説得力ある！
何より、
朝は今までのスキンケアでＯＫ、もちろんメイクもＯＫ！
なので、無理なく今の生活に組み込めちゃいます！
というわけで、早速！
１週間トライアルセット！ 1,998円 (税込)
ミラクルクレンジング
ヨーロピアン･セラウォーター
の２つで構成されています。
美容断食にぴったりの配合のミラクルクレンジング（クレンジング・洗顔）
乾いた手で、2～3プッシュ（100円硬貨）ほど手に取り、
直接メイクになじませ10秒ほど置いた後、
優しく円を描くようにクレンジング（滑りが悪いなら少し水分を加えてＯＫ）
その後お湯をなじませ（38度くらいがいいそうです）、
お肌にぬめりがなくなるまでしっかりすすぎます
↓
ヨーロピアン･セラウォーターを顔全体にシュシュシュ！
水とハチミツだけという成分です！
天然で安心の保湿剤ですね。
↓
翌朝
ミラクルクレンジングで洗顔（夜よりも少な目に）
そこから普段のスキンケアです。
という流れです。
♪始めてみて♪
夜
ミラクルクレンジング
試しに出したら透明だったのですが、使っていると白色が出てくるようになってきたので、
ちゃんと振ってから出した方がよさそうです。
メントールが入っているからか物凄くス～ス～します！
そのおかげか洗い上がりもスッキリスゥスゥ。
100円硬貨ほどじゃ私の顔じゃ全部無理です…伸びません…
ので、思い切って多めの量でやっても
お肌に馴染ませると円なんか描けないほど乾いて滑りが悪い。
お水で乳化させながらくるくるで対応しました。
でもそうすると小鼻に汚れが残っていたり、洗っても皮脂が凄く残って真っ白でした。
ファンデの種類とか、洗い方にもよるんでしょうけど…
落ちなかったら意味がない！と思って、
3日目あたりから小鼻の周りだけ追加で使っていたクレンジング（W洗顔不要）を追加
こちらも小鼻の皮脂が残ってしまい洗浄力弱めだなぁ、と思って結局W洗顔していた商品ですが、
ミラクルクレンジング後に使うと、単品で小鼻の毛穴もスッキリ落ちてました。
↓
ヨーロピアン･セラウォーター
正直、お肌がガビガビになるかと思ったんですよ。
でも、思ったより突っ張らない。
気になったら追加でシュっとしました。
↓
朝起きたら、
乾燥肌寄り混合肌（元アトピー→敏感性乾燥肌→混合肌になりました）
なんですが、
顔の周りはサラっとしていますが、お鼻の周りは皮脂が凄い！
小鼻と頬が白い皮脂でブツブツ！
でも、小鼻まわりだけクレンジング追加してからは白い皮脂でブツブツ！はかなりなくなりました。
洗顔は、メイクをしていないからか、
オススメの量でするする～～～っと洗えましたよ♪
これが使用前のお肌。
気になるのは毛穴の開きや全体の皮脂バランス。
１週間たったらこんな感じ。
上・始める前。
下・１週間後。ミラクルクレンジングを使い終わったあたりです。
正直に言って、あまり変化は感じられません。
逆に言えば、今まで夜あんなに頑張って塗っていたのに、塗らなくても変わらないの！？って事。
写真に撮るとあまり変化ナシなのですが、
自分の皮脂でしっとりつやっと潤いが増えた感じです。
♪良かった点♪
意外とお肌が元気です！
お肌の持つ潤いが増えた感じ！
というのも、今使っていたオールインワンが使用感は好みなのですが、少し潤いが足りないな～～～
と、ブースターを使ったり、スキンケアの最後にクリームを使ったりしてようやく潤う感じだったのですが、
今は、単品でしっかり潤いを感じるようになりました！
ただ、目の周りは乾燥が強く感じたので、アイクリームだけ追加！
お肌が正直な声を届けてくれるようになりましたよ！
♪良くなかった点・心配な点♪
今回お試しだったので、クレンジングの量の目安が「2～3プッシュ（100円硬貨）」が実際正しい量かわからなかった。
製品と違ってポンプ式じゃなかったので。
適正な量だとメイクや小鼻周りがしっかり落とせるのか、根本的に私の洗い方や化粧品の問題かとかがわからなかったです。
それと、小鼻周りの皮脂は結局現状のようにしっかり落として正解なのかどうなのか…
落としすぎなのかな？どうなのかな？でも落とさないとターンオーバーを考えると…という感じです。
また。ホルモンバランスの関係か、排卵後から珍しくアゴに白ニキビが。
洗いすぎかな？お肌が驚いて皮脂のバランスを整えているところかな？と思っています。
後、季節の変わり目や真冬はお肌が大丈夫かは気になるところですね。
♪続ける？♪
続けます！
明らかにお肌によさそうな感触ですし、
肌トラブルも１サイクル以上続けないとわからない感じ。
でもいつでも通常のスキンケアに戻せるのが魅力なので気長に続けてみます。
育児と泪とペンタと旦那
提供：Kooオンラインショップ（株式会社イーズ・インターナショナル）
