ブログネタ:好きなフィギュア選手 参加中昨日の女子フィギュアは波乱万丈の展開でしたね!あまり期待されてなかったキムヨナ選手がパーフェクトな演技で堂々の1位。一方、金メダル候補の浅田選手が3Aを失敗し、まさかの16位発進(ノ◇≦。)今大会がフィギュア人生の集大成と言ってただけに、最後のFSはがんばって欲しいです♪ここぞという時に一番の力を発揮してきた浅田選手ならまさかの奇跡の大逆転もあるかも?!(*^o^*)~今日の昼食~「発芽玄米パスタ グリーンカレー味」にしてみました♪ 玄米パスタはとてもヘルシーなので食べすぎの人にはぴったりですね~♪ カップに玄米パスタを入れて、 カレーの粉末を入れ、 お湯を注ぎ、30秒ほどかきまぜて、3分置けば出来上がり♪ グリーンカレーの辛さがほどよい感じで、肉やら唐辛子やら具が結構入っててとってもおいしい(*^▽^*) これでたったの123kcal。パスタも玄米の食感と味わいが残ってて普通のパスタよりも体に優しく、大満足でした♪やっぱり体が温まって、自然で栄養のあるものは、無理がなくて大変良いと思います。こういうダイエットなら1日3食で1年は続けられそうです(^-^)/ごちそうさまでした♪ コウリンラボ公式ファンサイトファンサイト参加中
投稿日時:2014/02/20
: 百折不撓
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