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お昼にがっつり食べすぎて、
夜になっても、
『食べられるけど、普通の量はちょっと無理・・・』
(私にしては珍しいですw)
こんな時にぴったりな発芽玄米パスタ
なんと。
モデルの美香さんおすすめの、
ダイエットパスタなんでございますの
作り方はとっても簡単
パスタと粉末を一緒に入れて・・・
お湯をジャー
しっかり混ぜたら、
3分間放置するだけ
これであっという間に出来上がり
・ サンラータン
・ 豆乳クリームチーズ
・ グリーンカレー(期間限定)
3つの味があって、
いつもだったら迷わず大好きなサンラータン!を選んでるけど、
今回はあえて違う味を食べてみようと、
豆乳クリームチーズにしました
パスタももっちもちで美味しい
すっごいお腹がいっぱいになるわけじゃないけど、
ほどほどに食べたい時に◎
1食食べても125カロリーだし、
ほとんどの栄養価が補えるのもステキ
ってか普通に美味しくてびっくり。
これなら無理なくダイエットできそうですなぁ
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◆chico◆ 2014-02-16 22:38:05 提供:香林製薬株式会社
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