胡桃さんコーナー★
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なんかばあちゃんが買ってくれた服が赤ちゃんらしくて、一気に成長していたのにまた赤ちゃんに戻ったみたい。笑

今日もとぼけた顔してますϵ( 'Θ' )϶




さて、報告が遅れましたが、産後ダイエット続けております(・ω・)ノ


開始当初。
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52.9キロ。
やばいやばーい‼笑



一ヶ月後。
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52.1キロ。
マイナス0.8キロ痩せた。


二ヶ月後。
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50.7キロ。
マイナス2.2キロ！
体脂肪も3.1パーセント減ってるし、ウエストは
72.2センチ→68.2センチに。
マイナス4センチ‼

それでもまだぽっこりお腹。(・ω・)ノ笑

体内年齢、30歳だったのに24歳に若返ってる‼⊂((・x・))⊃やったー‼

もとの体重48.0キロまであと2.7キロ。
頑張るぞ！！


最近MONIPLAで色々とダイエット関連のモニターも当選しているので、色々試しています。
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こちら。
delulu。
デルルというその名の通り、食物繊維たっぷりで毎日のスッキリを手助けするもの(・ω・)ノ

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スティックタイプで無味なので、コーヒーやお味噌汁や雑炊に入れてみましたが全然味は変わりませんでした！


むしろ入れたのを忘れて後からトイレでそういや入れたんだった、と思い出すくらい！笑

手軽に食物繊維が取れるのはいいですね～！

やっぱりダイエット中って便秘になりがちだし、お通じが悪いとお肌も荒れちゃいますもんね(ノ_＜)


ここのところ便秘知らずです♪( ´θ｀)ノ
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それから、
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発芽玄米パスタ グリーンカレー味‼

置き換えダイエットらしく、モデルの美香さんもお気に入りなんだとか(=ﾟωﾟ)ﾉ

一食123カロリー。
低い～‼

カロリー計算ダイエットをしている私には、かなり助かる‼

どう低カロリーに頑張っても自分で作ると300～400カロリーになっちゃいますもんねε-(´∀｀; )


早速夜ごはんをこれに置きかえてみましたよ～‼
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インスタントラーメンみたいに、パスタと粉を入れて、熱湯を注いでかきまぜて3分待つだけ！

簡単～‼

スープを飲んでみた。
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う、う、う、うんまぁ～‼((((；ﾟДﾟ)))))))

スパイスが効いててピリ辛で、めちゃ美味しいー‼

すごく昔、置きかえダイエットのシェイクを試したことあったけど、なんか粉っぽかったのを覚えてますが。

ダイエット食品とは思えない美味しさ！

普通にコンビニとかに売ってるスープ春雨みたいに美味しかったです！

これで123カロリー。
美味しかったなー。
夜食で小腹がすいたときに食べてもいいなー！(・ω・)ノ

想像以上に美味しかったです～。


ダイエット、がんばろっ！
来月は50キロ切りたい！



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AMI 　 2014-02-25 00:00:00 提供：香林製薬株式会社