こんにちは

置き換えダイエットにピッタリなコウリンラボさんの発芽玄米パスタ
酸辣湯味を食べてみたよ～


発芽玄米パスタ　酸辣湯味

国産の発芽玄米からつくられたアルデンテのショートパスタを使用したヘルシーな置き換えダイエット食。
(７食分　￥２，８６０)


ちょっと食べ過ぎた翌朝のカロリー調整にも役立つ置き換えダイエット食です♪

パスタ系の置き換え食ってほかにもあるんだろうけど、コウリンラボさんのは「発芽玄米」をつかっているというのが特長

発芽玄米って？？？発芽玄米とは、その名のとおり玄米を発芽させることで、栄養を最大限に引き出したもの。
発芽の際に玄米の中で眠っていた酵素が活性化して、栄養を増やすんだそう。



ダイエットに興味がある人なら、耳にしたことがあるであろう“発芽玄米”というキーワード
ダイエットを成功させるには、カロリーを減らすだけでなく、必要な栄養素をとりながらカロリーをおさえることが大切なのね


カロリーひかえめながらバランスよく栄養素を含む発芽玄米って、まさに究極のダイエット食じゃない？？？


多くの栄養素を含んだ“発芽玄米”を使用してつくられている発芽玄米パスタは、バランスよく栄養素が補給できて、さらにカルニチンや生姜による代謝ＵＰ効果も期待できるんだそう。





＊ローカロリーなのにバランスよく栄養素が補給できる


発芽玄米パスタ１食あたりで、一日の食事に必要な栄養素１／３がとれる！！！
つまり１食分、完璧なバランスの食事がとれるってワケね


ビタミン１１種類、ミネラル３種類が摂取できて、必要量の１００％がとれるってスゴいわ～。




置き換え食って栄養バランス的にどうなのかな～？って気になってたけど、これなら安心して食べられる


しかもね、ちゃんと管理栄養士監修のもとつくられているんだそう。




ちなみに１食あたりのカロリーは、１０６キロカロリー。


１食を置き換えるだけで、かなりカロリーが減らせそう( ´艸｀)




＊食べたい時に手軽につくれて、おいしさにも大満足


カップなどにいれて、お湯をそそいで３分待つだけ。
たったそれだけでＯＫという手軽さも魅力の１つ




発芽玄米パスタには、
酸辣湯味
豆乳クリームチーズ味
グリーンカレー味
の３種類があります。


私が食べた酸辣湯味は、黒酢の酸味とピリッとしたスパイスがきいた味


すっぱいのが苦手だからちょっと心配だったけど、全然大丈夫だった
うまいかんじにスパイスで酸味が調和されててすっぱくないの


ショートパスタは、ぷりぷりしててとってもウマーーーー


つるん♪とした食感だから、慌ててると噛むのを忘れそうになるｗｗｗ
しっかり噛むことを意識して食べると、満足感もＵＰするよね


１食の量はそんなに多くないものの、朝に置き換えたおかげか空腹感は気になりませんでした。
(さすがにお昼にはお腹すいたけどｗｗｗ)
夜だと多少お腹がすきそうな気もするけど


置き換えダイエットを続けるには、おいしいってことが一番重要だからね。
おいしく食べられる発芽玄米パスタなら続けやすいかも？！

他の味も気になってきました♪

では、またね


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★ユノ★ 　 2014-05-30 07:54:52 提供：香林製薬株式会社