万年ぽっちゃりで今年こそは本気ダイエットを!!と思っている私。6月はじめから、マイナス3キロを達成しましたが、パパのお盆休みで調子が崩れて、ダイエット中断中。。。毎日たらふく食べているのでちっとも痩せません(太らなかったのが奇跡)明日からまたダイエットを頑張りますこれから取り組もうと思っているのが、「ローヤルエンザミン酵素ダイエット」前からネットの広告などで気になっていた酵素ダイエット。どうやら体内で不足しがちな酵素を取り入れると代謝がアップして痩せやすい体になるそうででも、タンパク質である酵素は熱と酸に弱いので、正直「意味ないのでは!?」と思っていました。しかし、こちらのエンザミン酵母は熱と酸に強く、製品化に伴う殺菌や胃酸でも壊れないそうです。しかも分子が小さいので吸収されやすいらしい。酵素だけでなく、ビタミンやアミノ酸も含まれているということで、今回試してみようと思いました。一日40mlを、朝食に置き換えます。1本で2週間分です。もともと朝に弱くて朝食はしっかりと食べられないので、続けられそうかな。お盆に入る前に3日ほど試してみましたが、リンゴジュースみたいで甘くておいしいです。そのまま飲むと甘すぎるので、水で割ったり、牛乳で割ったりするとちょうどいいかな。牛乳で割るとカロリーはアップしますが、とろっとして満腹感あり午前中は家事もあるし、おなかがすくとイライラするのでこれでいこうと思います。あと11日頑張ってマイナス1キロを目指します☆(リバウンドが怖いので昼と夜はある程度しっかり食べます)結果をレポートしますね。酵素プロラボファンサイト参加中
投稿日時:2014/08/17
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