とうとう4本目も残り少なくなってきました!なんと今のところ-5キロ!!何度も言いますが、デブの5キロはちょっと頑張ればすぐに落ちます。そのあとはなかなか落ちませんけどね!!!でも今回はちょっとも頑張ってませんwそれが重要!!!頑張っちゃうと頑張りをやめた時との落差がリバウンドに!!!だから無理なく長く続けられるダイエットが理想ですね♪先日泳ぎに行ってきました。泳ぐのは全身運動!!といってもいつもの川遊びに行ってきただけなんだけどwでも、そうだ!ダイエットしてるんだったとバシャバシャしてきましたw最近はお気に入りのグラスで飲むアイスコーヒーにちょこっとローヤルエンザミンをいれて飲んでます♪左が入ってるほう!夜はやっぱり炭酸割りですけど!!このままゆるゆるーっとラスト1ヶ月飲み続けたいと思います♪酵素プロラボファンサイト参加中
投稿日時:2014/08/01
: No Rain No Rainbow
提供:リオ・エンターテイメント株式会社