ローヤルエンザミン酵素置き換えダイエット3週間目のご報告です。こんばんは。今日はローヤルエンザミン酵素で夜のご飯を置き換えました。お得意の生搾りグレープフルーツサワー風↑↑↑ジョッキに炭酸水とグレープフルーツを搾った果汁+20mlのローヤルエンザミン酵素を入れて作りますが、これがとっても美味しいの・・・ちょっと居酒屋っぽっくって、お酒好きな私の夜の置き換えにピッタリなんです!さらに、これをジョッキ2杯飲むと、かなりお腹にもたまります。振り返れば、今週は、友達と夜ご飯を食べに行ったり、家族で出かけたりと外食が多い1週間でした。夜に置き換えられない日は朝のスムージーに入れて臨機応変に!あまり無理をしない!それがダイエットを長続きさせるコツかもしれませんね。気になる結果報告です。前回の体重が・・・で、今日の体重は・・・ちょうど1kg減りました!1回目のレビューはこちらです。2回目のレビューはこちらです。とは言え、50kgを切るのには苦労しました。先ほども外食が多かったと書きましたが、ちょっと気を抜いた日の翌々日に1kgくらいボーンと体重が増えていることもあり、もちろんそんな日には夜の置き換えですかさず戻す!特に2日続けて夜置き換えますと効果があることもわかってきました。最初の1週間で-1,8kg次の1週間で-0,5kg今週は-1,0kgなので合計-3,3kg!!減ったり、増えたりの日々ですが、j合計すると順調に減っています。利尿作用や、お腹スッキリ効果もあり、そんなこともこの結果につながっているんだと思います。♪ローヤルエンザミン酵素の公式サイトはこちらです。株式会社アンビシャス酵素プロラボファンサイト参加中R
投稿日時:2014/07/04
: ダイエットとアンチエイジング好きのブログ
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