酵素プロラボファンサイト参加中仕事を辞めてから便秘気味になり3キロ太り、
まだまだ増えていきそうだったので
始めたダイエット。
ローヤルエンザミン酵素を飲みだして5週間になります。
ローヤルエンザミンで本気でダイエット No2で
書いた様にやはり便秘との戦いになってしまいました。
何も食べずに置き換えるのではなく、
お腹に良いとされるヨーグルトや海藻を取り入れました。
紅茶にローヤルエンザミン酵素を入れて
ヨーグルトにグラノーラとくるみ少しを入れ
ローヤルエンザミン酵素を掛けた物と。
先週は主人が出張だったので夜に
ローヤルエンザミン酵素を摂りました。
飲み物は
ローヤルエンザミン酵素のお湯割り。
熱に強い酵素だからこんなことも出来るんです。
最近これが一番おいしいかも♡
いちごが採れだしたので、りんごとグレープフルーツ、
ローヤルエンザミン酵素を加えて
朝食代わりにスムージーを作って飲んだり(≡^∇^≡)
なぜこんなことが出来るかというと、
ローヤルエンザミン酵素は、酸にも強いからなんです。
便秘が解消されてきて
先週1週間で1キロ減りましたヾ(@°▽°@)ノ
体脂肪は28.6%から26.6%に2.0%減≧(´▽`)≦
お腹がへっ込んだので見た目は
もう少し痩せた感じに見えるのですが、
体重的にはあまり動いていない(>_<)
かなり胃が小さくなってきたようで
すぐにお腹が一杯になるようにもなってきました。
まだまだ頑張ります!
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投稿日時:2015/04/30
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